1. NLP คืออะไร

คุณจะได้ทำความรู้จักกับ NLP และได้ทดลองเรียนทฤษฎีเบื้องต้นก่อนจะเข้าสู่เนื้อหาจริงว่า NLP คืออะไร / ภาพรวมของ NLP ระดับต่างๆ และมาตรฐานของ NLP เริ่มสร้างความรับผิดชอบต่อการเปลี่ยนแปลง และความรับผิดชอบต่อคุณค่าต่าง ๆ ในชีวิต

2. Theme ของ NLP

ปูพื้นฐานให้จิตใต้สำนึกของคุณล่วงหน้าสำหรับเนื้อหาทั้งหมดของ NLP A La Carte เรียนรู้การจัดระเบียบความคิด เรียกว่าบทนี้เป็น Mindset ของการเรียน NLP เลยก็ว่าได้

3. ตำนานของ NLP

ทำความรู้จักบุคคลสำคัญในประวัติศาสตร์ของ NLP เรื่องราวความตื่นเต้นเกี่ยวกับต้นกำเนิดของแต่ละกระบวนการในช่วงเวลาต่างๆ พวกเขาคิดกระบวนการพวกนี้ขึ้นมาได้อย่างไร และเพราะเหตุใดจึงมีการคิดค้นต่อยอดศาสตร์ต่าง ๆ ขึ้นตามมาหลังจากนั้น

5. การสื่อสารแบบ NLP

• การสื่อสารแบบ NLP
• โมเดลการสื่อสารผ่านภาพตัวแทนภายใน (IR)
• โมเดลการจัดการข้อมูลอัตโนมัติของมนุษย์ (DDG)

6. ข้อสันนิษฐานของ NLP (1)

• เคารพในรูปแบบโลกของผู้อื่น
• การต่อต้านเป็นสัญญาณของการขาดความสัมพันธ์ที่ดี
• มันมีแค่ feedback หรือผลตอบรับเท่านั้น
• ความหมายของการสื่อสารคือผลตอบรับที่คุณได้รับ
• กฎของความหลากหลายที่จำเป็น

7. ข้อสันนิษฐานของ NLP (2)

• ประเมินพฤติกรรมและการเปลี่ยนแปลงในบริบทต่าง ๆ
• แผนที่ไม่ใช่อาณาเขตที่แท้จริง
• ทุกคนมีทรัพยากรทั้งหมดที่เขาต้องการเพื่อประสบความสำเร็จและได้ตามเป้าหมายที่ต้องการ
• ทุกกระบวนควรเพิ่มการเป็นหนึ่งเดียว
• ผู้คนไม่ใช่พฤติกรรมของเขา
• ทุกคนทำดีที่สุดในทรัพยากรที่พวกเขามี
• ประมวลผลพฤติกรรม
• คุณเป็นผู้ควบคุมจิตใจของคุณ ดังนั้นจึงควบคุมผลลัพธ์ของคุณด้วย
• ทุกกระบวนการควรถูกออกแบบเพื่อเพิ่มทางเลือก
• จิตและกายเชื่อมโยงกันเสมอ

8. หน้าที่หลักของจิตใต้สำนึก

เพราะความสอดคล้องจะเกิดขึ้นได้ต้องเริ่มต้นจากจิตและกายรวมเป็นหนึ่ง หลังจากที่คุณได้ทำความเข้าใจระบบความคิดไปแล้ว ถึงเวลาที่จะเข้าใจความสำคัญและวิธีการทำงานของจิตใต้สำนึกด้วยเช่นกัน เพื่อเป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง ควบคุมชีวิต และเพิ่มทางเลือกให้กับชีวิตของตนเอง

9. ความเฉียบคมทางประสาทสัมผัส

10. การสร้างความสัมพันธ์ที่ดี (แรพพอรท์)

11. ระบบตัวแทน

12. การใช้รูปแบบสายตา

อีกเทคนิคในการอ่านใจคนตรงหน้าว่าในหัวของเขากำลังคิดเรื่องอะไร เขากำลังพูดเรื่องในอดีตหรืออนาคต เหมือนกับว่าคุณมีตาวิเศษ คุณจะได้รู้ว่าคำพูดของเขาตรงหรือแตกต่างจากเรื่องในหัวของเขาหรือเปล่า

* หน่วยงานรัฐในต่างประเทศใช้เทคนิคนี้ในการสอบความจริงจากผู้ต้องหา

1. ภาษาสำคัญอย่างไร

• น้ำเสียง
• การใช้ภาษา
• โครงสร้างของภาษา
• การค้นหาโครงสร้างเชิงลึก

2. การใช้ข้อสันนิษฐานเบื้องต้นในภาษา

• การใช้ภาษา
• โครงสร้างของภาษา
• ความเป็นไปได้, ความจำเป็น
• หลักการเหตุและผล
• ความเท่ากันที่ซับซ้อน
• ความรู้ตัว
• เวลา
• คำขยายกิริยา – คำวิเศษณ์
• เฉพาะ, รวม, หรือ
• การวางลำดับ

3. ลำดับชั้นของความคิด

4. มิลตันโมเดล

5. เรื่องเปรียบเปรย

6. เมทตะโมเดล

• Meta Model
• การค้นหาโครงสร้างเชิงลึก

7. การเปลี่ยนข้อสรุป (1)

• กระบวนการเปลี่ยนข้อสรุป
• การเปลี่ยนข้อสรุปรูปแบบต่าง ๆ
• การเปลี่ยนข้อสรุปด้วยบริบท
• การเปลี่ยนบริบท
• การเปลี่ยนข้อสรุปด้วยความหมาย
• การนำไปใช้

8. การเปลี่ยนข้อสรุป (2)

• การเปลี่ยนข้อสรุป 6 ขั้นตอน
• เมทตะโมเดล3

1. กลยุทธ์และการถอดกลยุทธ์

เราทุกคน มีวิธีการในการตัดสินใจทำบางสิ่งบางอย่างที่แตกต่างกัน เป็นเพราะระบบการรับข้อมูลของแต่ละคนมีความเฉพาะเจาะจงแบบเฉพาะตัว เนื้อหาในบทนี้จะเผยให้คุณรู้ว่าเบื้องหลังการทำงานของระบบนั้นคืออะไร

และทำยังไงให้คุณสามารถแกะการทำงานเหล่านั้นจากคนที่คุณคุยด้วยได้ เพื่อให้เขาเข้าใจคุณได้ง่ายที่สุด และตัดสินใจจากสิ่งที่คุณพยายามโน้มน้าวได้เร็วขึ้นนั่นเอง

2. กลยุทธ์แต่ละประเภท

• ป้อนกลยุทธ์, การนำไปใช้

3. กลยุทธ์และการออกแบบกลยุทธ์

เมื่อคุณรู้ว่ากลยุทธ์บางอย่างในชีวิตไม่ช่วยให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายที่คุณต้องการ หรือกลยุทธ์นั้นอาจกำลังผลักคุณออกจากเป้าหมายอยู่ในตอนนี้ก็ได้ เนื้อหาในบทนี้จะบอกวิธีการเปลี่ยนกลยุทธ์และกระบวนการออกแบบกลยุทธ์ที่ทำให้คุณมีพฤติกรรมที่คุณอยากมี

ไปจนถึงวิธีการประกอบกลับเข้าไปในระบบเส้นประสาทของคุณเพื่อสนับสนุนให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายของคุณมากขึ้น ซึ่งเป็นประโยชน์มาก ๆ กับคนที่มีปัญหาในการตัดสินใจ

4. กลยุทธ์การเรียนรู้

•  การสะกดคำ
• การอ่าน
• สมาธิสั้น
• สภาวะการเรียนรู้

1. แองเคอร์ (ภาคทฤษฎี)

จะดีแค่ไหนถ้าเราสามารถติดตั้งสวิชความสุข ความตื่นเต้น ความมั่นใจ และอีกหลาย ๆ สภาวะเชิงบวกที่ต้องการไว้ที่ใดที่หนึ่งในร่างกายของเรา รวมไปถึงคนที่เรารัก หรือใช้ดึงพลังงานของห้องประชุมเมื่อบรรยากาศมาคุ แองเคอร์คือกระบวนการง่าย ๆ ที่ใช้เพียงความรู้สึกบวกกลไกลเล็กน้อย ก็เรียกพลังของคุณคืนกลับมาได้ในทุกวัน

2. คอลแลพส์แองเคอร์ (ภาคทฤษฎี)

เมื่อต้องพบเจอกับความท้าทายรายวัน อาจก่อให้เกิดความรู้สึกรำคาญใจ ไม่มั่นใจเล็ก ๆ หรือขุ่นเคืองใจหน่อย ๆ ขึ้นมาได้ คุณสามารถจัดการกับความรู้สึกแบบนั้นด้วยการใช้กระบวนการที่จะได้เรียนนี้ เพียงเวลาสั้น ๆ ไม่กี่นาที ก็ลบล้างความรู้สึกเหล่านั้นออกไปได้เลย

3. เชนนิ่งแองเคอร์ (ภาคทฤษฎี)

เมื่อการลงมือทำมันยากสำหรับคุณ หรือคุณรู้ตัวว่ากำลังผัดวันประกันพรุ่ง กระบวนการนี้คือคำตอบที่จะช่วยคุณกำจัดปัญหาเหล่านั้น และทำให้การลงมือทำเกิดขึ้นต่อเนื่องในระยะยาว

4. เทคนิคอื่น ๆ ของการแองเคอร์ (ภาคทฤษฎี)

• กระบวนการเปลี่ยนประวัติส่วนตัว
• กระบวนการนิวออร์ลีน
• Ring of Power

1. คุณลักษณะรอง

2. กระบวนการเปลี่ยนชอบเป็นไม่ชอบ (ภาคทฤษฎี)

ภาคทฤษฎีของกระบวนการที่ทำให้คุณเปลี่ยนสิ่งที่คุณชอบมากแต่ไม่ต้องการสิ่งนั้นในชีวิตอีกต่อไปแล้ว แต่ก็ไม่สามารถเอาออกจากชีวิตของตัวเองได้ เช่น การติดน้ำตาล ขนม ของหวาน อาหารที่ชอบแต่ทำให้คุณอ้วน หรือทำร้ายสุขภาพ ไปจนถึงนิสัยต่าง ๆ ที่จะเป็นอุปสรรคต่อเป้าหมาย เป็นต้น กระบวนการนี้จะทำให้สิ่งเหล่านั้นออกไปจากชีวิตได้สำเร็จ